時速4キロ以上で脂肪燃焼!
時速4キロ? 1分間に100歩が目安です。
エクササイズモードは4キロ以上で歩行した時のみ歩数をカウントします。
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¥3,480(税込) ポケットで測れる、フリー装着歩行ピッチをセンシングして、効果的なダイエットに役立つ「エクササイズ歩数」「脂肪燃... | |
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歩くダイエット!
毎日駅を一駅分でいいんです。歩いてください。もちろんエクササイズモードで!
知り合いの女性 この方法で
3ヶ月で13.2キロのダイエットに成功!72.4キロの体重が59.2キロに!
もちろん今も実践中です!
オムロンの Walking styleで歩くダイエットを実践してください!













