日中もたいした風雨じゃなく、無事台風も行っちゃった感じです。よかったですね。
嵐だったら、雨だったら明日にしようと思ってたフィットネス、結局行ってきました。
霧雨だったから（汗）
ちゃんとしたジムトレって６日ぶり？先週の水曜日、ランニング３０分とマシン（バタフライって言うの？よくわからないけど）しただけで初級エアロ受けたし、土曜日もそんな感じだったから。
いやぁ・・・なんか体なまってるんですけど（汗）。最近ホントフィットネスでしか体動かしてないからなぁ。ぁ、一応フィットネス行かない日も腹筋くらいはやってるけど。
それでも一通りはやったけどね。
明日は休息日で、水曜日夜に初級エアロっすね。ぁ、水曜日は夕方から会議で会社行くんだった。間に合うかな？まぁ大丈夫だと思うけど、せっかく続けてるし最初だから欠かさず参加したいんだけどね。
月が出てましたね。台風は無事過ぎてくれたようです。
と言うことで、今日は疲れたから早く寝よう。実は昨日も４時半くらいまで起きてたしね。
※最近昼夜逆転気味っす。いかんなぁ。
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