日中もたいした風雨じゃなく、無事台風も行っちゃった感じです。よかったですね。
嵐だったら、雨だったら明日にしようと思ってたフィットネス、結局行ってきました。
霧雨だったから(汗)
ちゃんとしたジムトレって6日ぶり?先週の水曜日、ランニング30分とマシン(バタフライって言うの?よくわからないけど)しただけで初級エアロ受けたし、土曜日もそんな感じだったから。
いやぁ・・・なんか体なまってるんですけど(汗)。最近ホントフィットネスでしか体動かしてないからなぁ。ぁ、一応フィットネス行かない日も腹筋くらいはやってるけど。
それでも一通りはやったけどね。
明日は休息日で、水曜日夜に初級エアロっすね。ぁ、水曜日は夕方から会議で会社行くんだった。間に合うかな?まぁ大丈夫だと思うけど、せっかく続けてるし最初だから欠かさず参加したいんだけどね。
月が出てましたね。台風は無事過ぎてくれたようです。
と言うことで、今日は疲れたから早く寝よう。実は昨日も4時半くらいまで起きてたしね。
※最近昼夜逆転気味っす。いかんなぁ。














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